Temukan komunitas, berbagi pengalaman, dan terhubung melalui berbagai aktivitas komunitas
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, Healingsunday.id menghadirkan ruang hening yang mendalam. Tubuh fisik Anda beristirahat dalam jeda. Pada saat yang sama, Mind & Soul Anda diajak mengembara ke dalam diri, yaitu meregresi masa lalu, mensucikan trauma, dan menatap masa depan (future phasing). Konsep ini dibangun dengan optimasi energi Sedulur Papat Limo Pancer, yaitu menyelaraskan unsur dasar manusia agar kembali berpusat pada Sang Diri Sejati.
Membalas kebencian dengan kebencian terasa wajar. Kisah Sutasoma di relief Borobudur menawarkan jalan lain: tetap jernih, berani, dan manusiawi saat berhadapan dengan konflik. Di workshop ini, Anda tidak hanya mendengar kisahnya, tetapi juga melatihnya.
Sesi reflektif yang menggunakan pembacaan garis dan bentuk telapak tangan sebagai media untuk mengenali karakter, kecenderungan, dan pola diri. Peserta diajak mengeksplorasi berbagai aspek personal melalui interpretasi praktisi, bukan sebagai kepastian atau ramalan masa depan, melainkan sebagai ruang untuk refleksi, pengenalan diri, dan melihat potensi dari perspektif yang berbeda.
Sesi dibuka dengan persiapan dan pengantar tentang EFT tapping, yaitu teknik mengetuk ringan beberapa titik di tubuh sambil memusatkan perhatian pada perasaan. Setelah itu, Anda mengikuti meditasi sambil mempraktikkan EFT tapping, diiringi gamelan yang dimainkan dengan notasi khusus EMDR+ yang dikembangkan Svarga Jiwa. Sesi ditutup dengan refleksi dan tanya jawab. Setiap tahap boleh diikuti sesuai kenyamanan Anda.
Di sesi pembekalan, Mia Purwandari menjelaskan proses sertifikasi wellness, lalu membantu Anda memilih skema yang sesuai dan mengisi formulir pendaftaran serta asesmen mandiri. Ada enam skema yang bisa dipilih: Pengelolaan Program Wellness Tourism, Pelaksanaan Meditasi Wellness, Praktisi Wellness, Terapis Wellness, Pemandu Wellness, dan Manajer Wellness. Di hari kedua, uji sertifikasi dilaksanakan sesuai skema pilihan, melalui pengumpulan portofolio dan wawancara. Setiap peserta hanya dapat mengambil satu skema.
Selama ini ‘healing’ dianggap sebagai sesuatu yang instan, linear, perlu segera dilakukan, seperti ada garis finish yang bisa dicapai. Padahal, pada kenyataannya proses pemulihan batin memerlukan proses dan waktu, serta tidak terorientasi pada hasil akhir namun pada perjalanan itu sendiri. ‘Healing’ tidak selalu berupa sesuatu yang besar, wah, dan terlihat bagus. Banyak waktu dimana itu berupa langkah-langkah kecil yang diambil setiap harinya, langkah kecil yang baik untuk diri dan sesama. Maka pesan yang hendak dibawa adalah bahwa ‘healing’ tidak perlu terburu-buru, dilakukan dengan sebuah langkah yang besar, namun bisa dimulai dari melakukan satu langkah kecil yang baik untuk diri.
Pengalaman budaya yang mengajak peserta mengenal konsep Pawukon, sistem penanggalan tradisional Jawa yang sarat dengan nilai kearifan lokal. Melalui pengenalan siklus waktu, karakter, dan filosofi yang terkandung di dalamnya, peserta diajak melakukan refleksi diri sekaligus memahami hubungan manusia dengan alam, waktu, dan tradisi. Pengalaman ini menjadi ruang untuk mengenal kembali warisan budaya Jawa secara personal, reflektif, dan bermakna.